Deneyimli doktorlar: Bu 6 doğal yağ prostat iltihabını hızla hafifletiyor! Daha fazlasını gör ?

İlk gelen bilgiler şaşkınlık yarattı… İdrar ve Balgam Söktürüyor: Sağlığımızı korumak, bedenimizdeki toksinleri atmak ve yaşam enerjimizi tazelemek her birimizin arayışıdır. İdrar ve balgam söktürücü özellikleriyle bilinen doğal yöntemler, bu yolculukta önemli birer müttefik olabilir. Nefes almak, bedenin en temel… Ayrıntılar diğer sayfada...Haberin devamını okumak için gorsel üzerınden diğer sayfaya geçiş yapınız.

Doğal yollarla vücuttan ödem atmak ve solunum yollarını rahatlatmak için idrar ve balgam söktürücü özellikleri bir arada veya ayrı ayrı sunan güçlü bitkiler mevcuttur.Aşağıda, bu iki probleme de iyi gelen ve vücudu rahatlatan en etkili şifalı bitkiler listelenmiştir:Hem İdrar Hem Balgam Söktüren BitkilerGeleneksel halk tababetinde ve bitkisel tedavide hem idrar söktürücü (diüretik) hem de balgam söktürücü (ekspektoran) özellikleriyle bilinen, vücuttaki fazla sıvıyı ve solunum yollarındaki mukusu atmaya yardımcı olan pek çok şifalı bitki bulunmaktadır.

Bu bitkiler içerdikleri uçucu yağlar, saponinler ve flavonoidler sayesinde her iki sisteme de aynı anda etki edebilirler. İşte hem idrar hem de balgam söktürücü özelliği bir arada bulunduran en etkili bitkiler:

Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabra)
Meyan kökü, solunum ve boşaltım sistemi için tam bir joker bitkidir.

Balgam Söktürücü: İçindeki saponinler sayesinde akciğerlerdeki ve boğazdaki koyu mukusu parçalayarak dışarı atılmasını kolaylaştırır, öksürüğü yatıştırır.

İdrar Söktürücü: Hafif diüretik etkisi vardır; böbrekleri çalıştırır ve idrar yollarını temizlemeye yardımcı olur.

Önemli Not: Yüksek tansiyonu veya böbrek rahatsızlığı olanların meyan kökünü uzun süreli ve yüksek dozda kullanmaması gerekir.

2. Isırgan Otu (Urtica dioica)
Isırgan otu, vücuttan hem toksinleri hem de fazla sıvıyı atmak için biçilmiş kaftandır.

İdrar Söktürücü: En bilinen güçlü doğal diüretiklerden biridir. Böbrek fonksiyonlarını destekler, ödemi atar ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur.Balgam Söktürücü: Solunum yollarında biriken mukusun temizlenmesine ve özellikle alerjik kökenli öksürüklerin hafiflemesine destek sağlar.

3. Kekik (Thymus vulgaris)
Kekik, özellikle içindeki "timol" ve "karvakrol" maddeleri sayesinde çok güçlü bir antiseptiktir.

Balgam Söktürücü: Akciğer ve bronşlardaki kasları gevşeterek (antispazmodik etki) inatçı balgamın sökülmesini ve öksürüğün rahatlamasını sağlar.

İdrar Söktürücü: Vücuttaki su tutulumunu azaltır, terletici ve idrar söktürücü özellikleri sayesinde toksinlerin atılmasını hızlandırır.

4. Rezene (Foeniculum vulgare)
Genelde sindirim sistemi için bilinse de rezene tohumları solunum ve boşaltım üzerinde de çok etkilidir.Balgam Söktürücü: Bronşlardaki siliyer (tüylü) hücrelerin hareketini artırarak balgamın yukarı doğru taşınmasını ve dışarı atılmasını kolaylaştırır.

İdrar Söktürücü: Böbrekleri uyararak idrar çıkışını artırır ve vücuttaki şişkinliği (ödemi) azaltır.

5. Zencefil (Zingiber officinale)
Zencefil, güçlü inflamasyon giderici (yangı önleyici) bileşikleriyle her iki amaca da hizmet eder.

Kullanım Şekli: Bu bitkiler genellikle kurutulmuş olarak bitki çayı (infüzyon) şeklinde tüketilir. 1 tatlı kaşığı kurutulmuş bitkiyi 1 bardak sıcak suda 5-10 dakika demleyerek günde 1-2 fincan içebilirsiniz.

Kronik Rahatsızlıklar: Kalp, böbrek, yüksek tansiyon hastaları veya hamile/emziren kadınlar idrar ve balgam söktürücü bitkileri kullanmadan önce mutlaka bir hekime danışmalıdır. Çünkü güçlü idrar söktürücüler vücuttan potasyum ve su kaybına neden olabilir

Reklamlar

Deneyimli doktorlar: Bu 6 doğal yağ prostat iltihabını hızla hafifletiyor! Daha fazlasını gör ?

Bunları da İzleyebilirsiniz