Hz. Muhammed’in Uyurken Neden Elini Yanağının Altına Koyduğunu Biliyor musun?

Sağ beyin yarım küresinin uyarılması, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına, kalp hızının yavaşlamasına, tansiyonun düşmesine ve midebağırsak faaliyetlerinin yavaşlamasına neden olmaktadır. Dolayısıyla kalp daha az yorulmakta, uykuya dalmak daha da kolaylaşmaktadır. Bu da dinlenmenin daha iyi olmasına olanak sağlamaktadır.

Hz. Muhammed hakkındaki bir hadiste ise şunlar söylenmektedir : Kendimi sana teslim ettim. Yüzümü sana tevcih ettim, işlerimi sana emanet ettim. Sevabını ümit ederek ve azabından korkarak sana sığındım. Senden başka kendisine sığınacak ve korunacak kimse yoktur. Gönderdiğin kitaplara ve yolladığın peygamberlere iman ettim.
Yani kısacası yapılan bilimsel çalışmalardan da anlaşılacağı üzere uyurken yan yatmak Hz. Muhammed’in yaptığı gibi hem sağlıklı hem de sünnettir. Sizde sağlığınız için uyurken yan yatmaya özen göstermelisiniz.