devamı için görselelre tıklayınız
Bu karışımı düzenli olarak 1 ay boyunca kahvaltıdan önce içmeniz karaciğerinizi temizleyecektir. Göz altındaki koyu halkalar kaybolacak, cildinizin rengi açılacak ve daha genç görüneceksiz. Gün içerisinde tükettiğiniz besinleri daha iyi sindirerek kendinizi daha enerjik hissedeceksinizi sağlayacak.Zeytinyağı Zeytinyağı yapı itibari ile metabolizmayı hızlandıran antioksidanlar içerir. Karaciğer hücrelerinin işleyişini düzenler. Karaciğer yağlanmasını önleyerek kronik karaciğer hastalığına yakanlama riskini düşürür. Beslenmenizde zeytinyağını eksik etmeyin.
1 Ayda 20 Kilo Vermek İsteyen Bol Vitaminli Tarifi Kullansın....≥≥≥
Malzemeler 1 bardak limon suyu Yarım bardak su 1 yemek kaşığı çia tohumu 1 yemek kaşığı doğal nektar doğal meyve suyu.Çia tohumlarını yarım kadeh suya ilave edin ve 1 saat şişmeye vazgeçin, ardından öteki malzemeleri de ilave ederek blenderda karıştırın. Her sabah boş mideye bu karışımı için ve neticeler karşısında donakalmaya hazır olun. Çia tohumlarının kapsadığı lif sindirim sisteminizi düzenleyerek sizi tok tutacak.Limon suyu bildiğiniz gibi bir yağ yakıcıdır ve nerdeyse kalorisizdir ve aynı çia tohumları gibi sizi tok meblağ. Tek yapmanız gereken yediklerinize azıcık da olsa dikkat etmek ve bir ay içerisinde tam emeklerinizin karşılığını alacaksınız.